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万万没想到,这个习惯能防癌!很多人却没做到_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-01 01:48   来源:未知   

癌症,是一个事关生死的沉重话题。一提起癌症很多人都惧怕,但是,怎么防癌大家却不知道怎么做。

最近,包括美国国家癌症研究中心及哈佛大学医学院在内的多家研究机构针对144万人的一项大型调查研究的数据显示,运动可以降低至少13种癌症的发生风险。

运动和癌症真的有什么联系吗?做运动能降低多少癌症风险呢?做哪种运动最适宜?告诉你怎么做。